如何喚醒內在的力量?(四)

第四    不知不覺你已經......“氣動”

在散步或運動中你已經掌握住【靜】了，有時在日常生活中，會突然覺得體內有一股力量在撞擊身體，不要怕，那不是靈魂要出竅了，那只是你在靜的狀態中感受到氣動而已，它沒出路，所以你感覺到了(平常你在運動中，有動作將它舒展出去)。

時間越來越久，有時你只是有念頭想要去運動，還沒出門就覺得手要開始動起來了，那就動一動吧！

等到有天你發覺到動作開始變少了，你要“有意識的下個指令”......『收氣』。你要開始收氣，至於會如何?自己去感受......。

這是「靈」要控制 “氣” 的第一步

文章沒幾句，但這些內容是7-8年的經驗積累，所以你要相信自己的感受才是最重要的，不能求快。也不用跟我一樣，每個人都會不一樣，
只要把  第一步啟動開關  做好即可。