你們的生活主要是以尋求和體驗肉體的樂趣而建構的。
社會與社會之所以不同，社會中生命與生命之所以不同，在於什麼是他們的樂趣。一個以肉體樂趣為主而建構的社會，和以靈魂的樂趣為主而建構的社會，是在不同的層次運作的。
在一個高度演化的社會，肉體的樂趣並非他們所享受的樂趣中為數最多的樂趣。肉體的樂趣不是主要的焦點。
我現在要告訴你：一個社會或生命越是提升，其樂趣就越提升。
尼：請解釋一下“提升”(elevated)。你用這個字是指什麼？
神：你們的生命是具體而微的宇宙。你，和你整個的肉體，都是由“原能”〔譯注：rawenergy 是未加工的，沒有“對水”的能量，也就是精純的能量。〕構成。這能量圍著七個中心或脈輪（chakras）而聚集。要去研究這些脈輪及其意義。這方面的書不下千百本。這就是我以前所給予人類的智慧。
讓你們較低的脈輪感到樂趣或受到刺激的，和讓你們較高的脈輪感到樂趣的東西並不相同。
我說過，“你們的生命能量越是藉由肉體提升，你們的意識就越為向上提升”。
然而，在你們相互的複雜反應中，肉體的渴望卻只是其中的構成成分之一。要記得，你們是三合一的生命，有七個脈輪中心。當你們從所有的三個部分、七個中心共同產生反應的時候，你們就會體會到高峰經驗（peak experience）——而你們被創造出來，本就是為了體會這種經驗！
把你的能量，就是你的生命力，時時刻刻提升到最高可能的層面，這樣，你就會提升了。這跟提升你的意識有關——不論你在做什麼，都要提升意識。
尼：不過，我不知道要如何提升我的意識。我也不認為我知道如何透過我的脈輪中心將生命能量提升。
神：有一些奇妙的使者。他們的著作不但描述了如何透過你們的身體把你們的生命力提升，而且也描述如何脫離你們的肉體。由閱讀這些書，你們可以回憶起讓身體離去可以是何等喜悅的事。那時你們便瞭解，何以可能從此不再懼怕死亡。你們將會明白這二分法：與身體同在，是喜悅；脫離身體，也是喜悅。
當生命越來越覺察到它與肉體共處是為了什麼——並覺察到它並不是它的肉體，而只是與肉體共處——它就變得願意，並且能夠花越來越多的時間與肉體共處；因此，就顯得“需要的睡眠少”。
有些人甚至一邊與肉體共處，一邊又與靈魂合一(臨在)，體驗因知曉自己真正是誰而來的喜悅，卻不失去自己身為人身的知覺。
神：日行的靜觀（meditation）是創造這種覺察經驗的最佳工具之一。以此，你可以將你的生命能量提升到最高脈輪……甚至在你仍然“醒”著時離開你的肉體。
這是真正覺醒（覺察）的狀態。
你不需脫離肉體就可以體驗到這些。這是真正的覺醒狀態。
呼吸，這是另一件工具。慢慢的呼吸，溫和的呼吸。吸入那溫柔的、甜美的“生命之空無”（nothingness
of life）——它那麼充滿能量，那麼充滿愛。
一旦你有了這種體驗，人生將永不再一樣。有人會說這是升到了“山之巔”，有人會說是落入了莊嚴之喜。他們的生命（存在狀態）永遠改變了。
創造這種經驗的靈魂，我們就說它“復活”了。
以所謂“新時代”的用詞來說，則是“意識提升”。
但不論用詞如何（言詞是最不可靠的溝通方式），都是指活在覺醒中。這樣，就變得完全覺醒。
日日靜觀是途徑之一。然而這需要投身於決心尋求內在經驗，而不是外在的報酬。
並且要記得，秘密是在沉默中。最甜蜜的聲音是沉默之音。這是靈魂之歌。
當一個人到達——或甚至只是間歇的體驗——精純的程度，則世間的喧鬧之聲才得以消退，即使身在其間，也不會受干擾。生活中的一切都變成了靜觀。
生活中的一切都是靜觀，你在其中靜觀神性。這稱之為真正的覺醒，或“用心”。
以這種方式來體驗，生活中的一切都是至福。不再有掙扎、痛苦與憂慮。唯有的是體驗，這又可以以你想用的任何名稱來稱呼。你可以選擇稱這一切都是完美。
所以，將你的生命或生活及其中的一切事件都用做靜觀。走在覺醒中，而不是如在睡眠中。一舉一動，心都隨之，而不是心不在焉。不要在懷疑與恐懼中逗留，也不要在罪過與自責中徘徊不去，而要確信自己是住在非常被愛的永恆光輝中。你永遠與我為一。你永遠受到歡迎。歡迎你回家。
因為你的家在我心中，而我的家在你心中，我邀請你在此生看出這一點，正如死後必然會看出的。這樣，你將知道沒有死亡，而你們所稱的生與死，都是同一個無盡經驗的一部分。
我們是一切萬有——現在、過去與將來的一切，直至永遠。
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